ショートパンツの下に履くロングタイツの中で最も高性能な
『CW-X スポーツタイツ ジェネレーターモデル』を数回使ってみた感想。
CW-X スポーツタイツ ジェネレーターモデル
ＣＷ－Ｘのコンプレッションタイツには腰から脚までをフルガードのジェネレーターモデル、
ひざ・腰をガードするスタビライクスモデル、ひざをガードするエキスパートモデルがあります。
ジェネレーターは腰回りまで厚手のサポート生地が張り巡らされ強固に腰回りをサポートします。
サポートタイツの弊害
登り始めはサポートされている感を感じ
おおっ！足上げ軽っ！となりますが問題は下山時です
あくまで私の場合ですけど、サポートタイツを履くことによって
下山時に膝痛が悪化してしまいました。
どういう事かと考察してみますと、
タイツの圧着力により膝蓋骨（お皿）が圧迫され
炎症を起こし下山開始直後すぐに痛みが出るという状態。
下山直後に痛みが出るということは、
登りで何らかのダメージを負っていると考えられます。
強い圧迫で良いこととよくない事
ＣＷ－Ｘのジェネレーターはテーピング状に縫い込まれたサポート生地以外の場所も
強く圧迫しますので、膝のお皿の可動を抑制してしまうようです。
私は脚の筋力が強くはないので、サポートタイツの圧迫に負けて
痛みが出てしまっているという結果になってしまいましたが、
登山と比べて膝の屈曲が小さいスポーツ、例えばランニングやなどでは
タイツ本来の強固なサポーティング性能を発揮し、
抜群の安定感を得られるでしょう。
疲労軽減効果を体感できる
膝痛とは別に、ふとももやふくらはぎの疲労軽減には効果アリです
過度の筋肉痛まではサポートできないでしょうけど、
翌日の筋肉の疲労が明らかに減少しているのを感じます。
まとめ
タイツの圧迫は疲労軽減にはなるが、強すぎる圧迫は膝の可動を抑制し
痛みが出やすいという結果になりました。
タイツに負けない筋力をつけるか、他のものに買い換えるか、
サポーターかテーピングか。。
膝痛完全克服までまだまだ続きます
